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De que hablaremos:

  • Relaci贸n entre la inflamaci贸n cr贸nica y enfermedades mentales como la depresi贸n y la ansiedad.
  • C贸mo la microbiota intestinal juega un rol clave en la regulaci贸n de la inflamaci贸n cerebral.
  • Explicaci贸n de qu茅 es el eje intestino-cerebro.
  • Mecanismos de comunicaci贸n entre el cerebro y el intestino (nervio vago, sistema nervioso ent茅rico).
  • Impacto de este eje en nuestras emociones y estados mentales.
  • Que podemos hacer hoy en simple para tomar acci贸n.
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