Descubre cómo tu salud digestiva impacta tu bienestar emocional, mental y físico con la guía de la Nutricionista Integrativa Paola González de @partamosdecero.
En este curso, aprenderás a equilibrar tu microbiota intestinal, mejorar tu digestión y reducir la inflamación para fortalecer tu sistema inmunológico y tu salud mental.
¿Qué obtendrás en este curso?
✅ Entenderás la conexión entre el intestino y el cerebro y cómo influye en tu estado de ánimo.
✅ Aprenderás estrategias prácticas para reparar la barrera intestinal y optimizar la digestión.
✅ Descubrirás la importancia del omega-3, los alimentos fermentados y los probióticos para tu bienestar.
✅ Conocerás cómo el estrés, la alimentación y los antibióticos afectan tu microbiota y cómo restaurarla.
✅ Recibirás recomendaciones de suplementos, alimentos clave y hábitos saludables para transformar tu salud.
Si sufres de problemas digestivos, inflamación, ansiedad o simplemente quieres mejorar tu calidad de vida desde adentro, este curso es para ti.
¡Inscríbete y dale a tu cuerpo el cuidado que merece!