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PAUSA Asincrónico: 21 días de Integración y Regulación del Sistema Nervioso
Pausa Asincrónico
son 21 días de aprendizaje y práctica suave basada en el Sistema Nervioso basado en el PAUSA ORIGINAL. Todas las lecciones están en video y las puedes ver las veces que quieras.
Incluye:
La importancia del Sistema Nervioso
La Biología del Stress
Bodyscanning
Capacidad del Sistema Nervisos
Interocepción
Exterocepción
Nervio Vago
Neuroplasticidad
Lectura
Autocontención y más.